Nuestro Programa de Promoción de Salud, dirigido por educadores de salud capacitados, ayuda a las personas a aprender a cuidar su salud en general y a sentirse lo mejor posible.
Ofrecemos apoyo individual, clases en grupo, actividades de bienestar, eventos comunitarios y campañas de salud. Estos servicios ayudan a las personas a prevenir y manejar condiciones crónicas, a encontrar comida saludable, a mantenerse activas y a formar hábitos sanos que se acomoden a la vida diaria.
Nuestros educadores de salud ayudan a personas que viven con condiciones de salud crónicas, y también a sus familias y seres queridos. Ellos ofrecen educación en salud, ayudan a las personas a encontrar servicios, y las apoyan mientras dan pasos hacia una mejor salud. Nuestra meta es que cada persona se sienta informada, apoyada y capaz de tomar decisiones sanas.
Sesiones educativas grupales e individuales sobre la prevención o el manejo de condiciones crónicas, incluyendo prediabetes, diabetes, obesidad e hipertensión.
Apoyo para el autocuidado diario, con orientación sobre cómo seguir las recomendaciones de tu proveedor y enseñándote habilidades para llevar un seguimiento de tu salud.
Asesoría en cambios de estilo de vida, con herramientas para aplicar estas habilidades en casa.
Apoyo para comprender información de salud en un lenguaje claro y fácil de entender, para ayudarte a hacer cambios positivos en tu salud.
Orientación para navegar el sistema de salud, incluyendo atención primaria y servicios de prevención.
Ayuda para conectarte con recursos comunitarios de apoyo social.
Actividad física y actividades basadas en el movimiento.
Apoyo para mantener un peso saludable, incluyendo el establecimiento de metas y educación en salud.
Prácticas de bienestar que se pueden usar todos los días.
Demostraciones de cocina con recetas de alimentos nutritivos, económicos y culturalmente familiares.
Apoyo para identificar opciones de alimentos saludables en mercados agrícolas locales y bancos de alimentos comunitarios.
Visitas guiadas a mercados y tiendas.
Información sobre programas de acceso a alimentos, como bancos de alimentos comunitarios, y cómo utilizarlos.
Educación sobre los factores del medio ambiente que afectan tu salud, tanto en tu casa como en la comunidad.
Actividades de bienestar en espacios comunitarios, como parques y áreas recreativas.
Ferias de salud, charlas comunitarias y eventos de bienestar.
Sesiones educativas entre pares facilitadas por Promotores de Salud.
Talleres enfocados en el desarrollo de habilidades, la prevención y la acción comunitaria.
El Programa de Promoción de Salud ofrece espacios acogedores y fáciles de visitar, donde las personas aprenden sobre su salud y forman hábitos más sanos. Ofrecemos sesiones de grupo y también apoyo individual. Cada sesión es activa, respeta la cultura de cada persona, y se basa en las necesidades y experiencias reales de nuestra comunidad.
Empezamos donde tú estás hoy. Después te ayudamos a escoger los siguientes pasos, sencillos y prácticos, hacia una mejor salud.
Llámanos para conocer más sobre los próximos grupos, talleres o sesiones de educación individual:
